跳起來。Bounce HK彈床玩樂。附小送禮

最近大半年定期到健身房運動，去得多總想找點新意。收到 >>> CLASSES.COM.HK <<< 邀請，冰到九龍灣 EMAX嘗試另一種運動。

場地名稱為 >>>BOUNCE HK<<<，單看名字就知道和彈跳有關吧。

進場前，工作人員先把手帶戴在參加者左手手腕，並簡單講解規則。

每位參加者需閱讀責任聲明，並簽署以示同意。

七夕午膳。澳門波爾圖葡國餐

和男友到澳門過七夕。午飯時間，他建議去氹仔舊城區地堡街食葡國菜，二人去了 >>>波爾圖<<< 。

餐廳裝修帶點懷舊風，整體而言座位略嫌擠逼，幸宜坐在門口一角，空間稍多。二人胃口本已不大，加上男友感冒，更是削弱「食力」，故只點了一客沙律和飯。

一次立即收毛孔。Belle Stage AMTS 電動微針第三代

年紀愈大，毛孔愈見明顯。最簡單直接的解決方法，還是上美容院吧。受 >>> Belle Stage <<< 邀請，冰接受一次AMTS 電動微針第三代療程 ，親身見證效果。

清潔臉部肌膚過後，治療師為冰敷上麻醉膏。

過程會於肌膚上製造微細傷口，亦會產生痛楚，故需預留充足時間讓肌膚吸收麻醉膏，減輕療程間的不適感。

內蒙古一日遊。希拉穆仁大草原

七月下旬因事到內蒙一趟，在包頭突然有一日自由時間，但這空檔事出突然，是之前一晚才獲悉，根本沒有任何預備。冰和友人之前已途經沙漠，也到過包頭市中心的草原，就想遊覽遠離市區的大草原，故請酒店前台職員幫忙聯絡師傅，決定包車一日遊。當地旅遊社為我們安排師傅，也索取一行人的個人資料以購保險。三人行最終收費為每人三百元人民幣作車費，一百元為入場費、午膳和保險費，合共人民幣1200元。

目的地是希拉穆仁大草原，這可說是遊客必到景點，距離包頭約180公里。開車期間，師傅給我們講解當地歷史，但很快我們便被周公急召開會，歷史課就終結了 (￣▽￣@)

車駛到大草原附近，就會見到很多遊客接待點，或是馬廐，或是蒙古包，名字不盡相同，是否由不同人士或公司營運，則不得而知。冰要去哪個地方玩樂？已交由司機決定了，大抵師傅已有相熟公司，載冰和友人到一個較為偏遠的玩樂點。

留港小度假。烏溪沙青年新村。營地設施。訂營手續

根據維基百科資料，>>>烏溪沙青年新村<<<是全港最大的營地；實地經驗是從一個景點走到另一個，確要花點時間和汗水。由於天氣太翳焗，大家沒花太多時間在戶外，主要到了康樂室、射箭場和食堂。

比起房間和食堂，康樂室備有最充裕的冷量，外頭再熱再焗，也能在裡邊找得著一絲清涼。內裡的設施均為免費，能在裡面玩的有乒乓球、康樂棋和足球機，登記過後即能自由享用。旁邊還有煮飯仔玩具，不用辦手續就可以玩。有些玩意可以/需要借走，只需填好入營時收到的表格，整個團體就能借走所需物品，離營前歸還即可。冰借走一些球類運動、層層疊和波子棋。但溫度太高，大家也沒打球。只於晚上留在房間玩桌上遊戲。