跳起來。Bounce HK彈床玩樂。附小送禮

最近大半年定期到健身房運動，去得多總想找點新意。收到 >>> CLASSES.COM.HK <<< 邀請，冰到九龍灣 EMAX嘗試另一種運動。

場地名稱為 >>>BOUNCE HK<<<，單看名字就知道和彈跳有關吧。

進場前，工作人員先把手帶戴在參加者左手手腕，並簡單講解規則。

每位參加者需閱讀責任聲明，並簽署以示同意。

七夕午膳。澳門波爾圖葡國餐

和男友到澳門過七夕。午飯時間，他建議去氹仔舊城區地堡街食葡國菜，二人去了 >>>波爾圖<<< 。

餐廳裝修帶點懷舊風，整體而言座位略嫌擠逼，幸宜坐在門口一角，空間稍多。二人胃口本已不大，加上男友感冒，更是削弱「食力」，故只點了一客沙律和飯。

一次立即收毛孔。Belle Stage AMTS 電動微針第三代

年紀愈大，毛孔愈見明顯。最簡單直接的解決方法，還是上美容院吧。受 >>> Belle Stage <<< 邀請，冰接受一次AMTS 電動微針第三代療程 ，親身見證效果。

清潔臉部肌膚過後，治療師為冰敷上麻醉膏。

過程會於肌膚上製造微細傷口，亦會產生痛楚，故需預留充足時間讓肌膚吸收麻醉膏，減輕療程間的不適感。

內蒙古一日遊。希拉穆仁大草原

七月下旬因事到內蒙一趟，在包頭突然有一日自由時間，但這空檔事出突然，是之前一晚才獲悉，根本沒有任何預備。冰和友人之前已途經沙漠，也到過包頭市中心的草原，就想遊覽遠離市區的大草原，故請酒店前台職員幫忙聯絡師傅，決定包車一日遊。當地旅遊社為我們安排師傅，也索取一行人的個人資料以購保險。三人行最終收費為每人三百元人民幣作車費，一百元為入場費、午膳和保險費，合共人民幣1200元。

目的地是希拉穆仁大草原，這可說是遊客必到景點，距離包頭約180公里。開車期間，師傅給我們講解當地歷史，但很快我們便被周公急召開會，歷史課就終結了 (￣▽￣@)

車駛到大草原附近，就會見到很多遊客接待點，或是馬廐，或是蒙古包，名字不盡相同，是否由不同人士或公司營運，則不得而知。冰要去哪個地方玩樂？已交由司機決定了，大抵師傅已有相熟公司，載冰和友人到一個較為偏遠的玩樂點。

留港小度假。烏溪沙青年新村。營地設施。訂營手續

根據維基百科資料，>>>烏溪沙青年新村<<<是全港最大的營地；實地經驗是從一個景點走到另一個，確要花點時間和汗水。由於天氣太翳焗，大家沒花太多時間在戶外，主要到了康樂室、射箭場和食堂。

比起房間和食堂，康樂室備有最充裕的冷量，外頭再熱再焗，也能在裡邊找得著一絲清涼。內裡的設施均為免費，能在裡面玩的有乒乓球、康樂棋和足球機，登記過後即能自由享用。旁邊還有煮飯仔玩具，不用辦手續就可以玩。有些玩意可以/需要借走，只需填好入營時收到的表格，整個團體就能借走所需物品，離營前歸還即可。冰借走一些球類運動、層層疊和波子棋。但溫度太高，大家也沒打球。只於晚上留在房間玩桌上遊戲。

留港小度假。YMCA 烏溪沙青年新村。家庭營

冰和一班朋友均不能自拔的愛上「宿營」這種娛樂模式，故再接再厲，於七月上旬到 >>>烏溪沙青年新村<<< 來個兩日一夜小休假。

先為大家介紹冰入住的營舍吧！營地共分團體營和家庭營兩種房間，團體營只限註冊團體預訂，冰和一班朋友只能以個人名義預訂家庭營。下圖是家庭營外觀，感覺很好，有住獨立屋的氣勢喲。

這是八人房，佈局是一廳三房一廁一廚。先為大家逐一解構廳內設備。中間有一台沒有遙控器的電視機。開關轉台音量要靠機旁按鈕操作，要花點力氣。無線J2歲月留聲等台接收清晰，畫質亦可接受。中間的兩張圓型餐檯配有數張椅子，方便用膳之餘，也方便玩桌上遊戲。

門口右旁有兩張長型梳化，舒適度一般，但友人好喜歡躺在上邊的說。

一個人的午膳。雲南阿老表黑羊湯鍋米綫

一個人到佐敦辦點事，肚子餓了，路過 >>>雲南阿老表黑羊湯鍋米綫<<< ，少見羊肉和米線的配搭，也就一試。

食物選擇不多，簡潔餐牌提供相對豐富的資料，不單中英對照，連有蔥這種細節也讓食客知道，減少誤會。

觀塘工廠區樓上韓國菜。火星料理

和男友忙裡偷閒吃個午飯，揀選一個坐得舒適的地方，於是到達樓上舖的 >>>火星料理<<<，享用韓國料理。

內裡環境挺寬敞，不會坐得太過擠迫，牆上的壁畫也令人心曠神怡。

我倆剛自點了一客午餐，選擇相當多。

冰的 everyday jewelry

冰不是個勤力配搭的人，特別在首飾方面，習慣了就很少刻意改變。因工作關係，不能配戴太多飾物，每天必定戴在身的，就只有耳環和手鍊。

耳環是小小的一對，是男友第一次 (也是唯一一次 ┐(─__─)┌ ) 送出的鑽石首飾，周年紀念的禮物。他從 >>>MaBelle<<<門市購買，價錢冰就當然不清楚了。款式很長青，也可和任何服飾搭配，方便至極。另，MaBelle提供免費清洗耳環服務，只要路經分店，店員能即時為客人服務，也可趁機參看最新款式的首飾喲。

美國製造。ColoreScience 礦物底妝

平日，冰習慣以淡妝示人，很著重底妝一環，最希望呈現自然而健康的感覺；產品成份天然、不傷害肌膚則更為理想。早前，冰收到一套 >>>ColoreScience<<< 礦物底妝產品，正正符合這個需要。

先介紹一下 ColoreScience 。這是來自美國的醫學級礦物彩妝品牌，於2012年推出，前身為美國暢銷藥妝品牌 SkinMedica 的子公司。 ColoreScience 的專家團隊一直堅持為顧客開發百分百健康的彩妝產品， 結合「護膚、防曬、化妝」，於化妝同時修護肌膚。 ColoreScience 產品配方溫和，均由純天然礦物成分製造，不含刺激化學成分、人工染料、Talc滑石粉、酒精、礦物油及人工香料。即使醫美療程後（例如彩光、激光療程後）亦可安全使用，是真正醫生推介的礦物彩妝產品。

使用步驟和市面其他底妝產品大致相同。首先是隔離（Prime），產品名為 Skin Calming Primer SPF20 鎮靜隔離霜，可有效舒緩受刺激的皮膚，保護肌膚免受傷害。產品包裝背後印有到期日，使用前可多加留意。

自然色調，有助遮蓋皮膚紅症。質地軟滑並帶著微微的油分，令隔離霜容易推開，亦助維持面部肌膚水油平衡。