去痘。抗菌。草姬蜂皇丸

近日氣溫急降，天氣變化速度之高，身體很易吃不消：皮膚受不了就出暗瘡，免疫力捱不住則感冒來襲。最有效保持身體健康之法，除了充足睡眠和適量運動之外，可以服用營養補充劑，加強身體免疫力。早前，冰收到一盒草姬蜂皇丸，據說有天然排毒功能，能對抗痘痘粉刺，減退腸胃熱氣，強化上呼吸道，增強免疫能力及減輕過敏問題，且看一看葫蘆裡賣甚麼藥。

草姬蜂膠丸含有超過三十五種黃酮類化合物，能強化呼吸道及免疫功能，適合容易感冒不適人士，有效舒緩鼻敏喉嚨不適感。草姬蜂膠丸亦可改善皮膚及腸胃狀況，紓緩乾燥敏感肌膚。蜂膠用途廣泛，內服、外擦皆有功效，內服外用，有助傷口癒合。

物有所值。榮哥廚房私房菜

家人生日，決定到觀塘的>>>榮哥廚房私房菜<<<，品嚐一頓豐富晚膳。

餐廳職員已擬好餐單，名為樂融和。品嘗私房菜好處在於不用苦惱點哪款菜，由大廚按時令食材作最佳安排。

太子街頭韓食

寒冷的週六晚上，歸心似箭，晚飯也不於餐廳慢慢享用，於是在>>>韓食<<<自取外賣。

圖文並茂的彩色傳單，點餐時更感方便，也減少不必要誤會。

部份食物有不同份量選擇，以便按人數和食量調節。

食量不大的冰，這個份量已是飽肚的一頓。

在蛋糕尋伯爵茶滋味。Express Bar by Lassana

為慶賀同事生日，冰從觀塘友邦九龍大廈的>>>Express Bar by Lassana<<<帶來一個精美蛋糕。

這是伯爵茶蛋糕，上面配以兩朵小花，附以朱古力裝飾，感覺更為高雅。花朵以薄威化製造，也可食用，不需扔走喲。

Syreeta X SWISS KISS LAB 冬日內外滋潤茶聚。附免費試用資訊

再次出席 >>>Swiss Kiss Lab<<<活動，是日主題為「冬日內外滋潤茶聚」。臨近聖誕，Swiss Kiss Lab為場地加設富節日特色的裝飾，更添氣氛。

茶聚第一部份，先由Swiss Kiss Lab代表介紹品牌理念與產品特點。品牌由Dr. J. Gonella創立，產品於瑞士製造，以天然成份保護肌膚，當中以有機接骨木果精華及有機薰衣草花水兩大皇牌成份最為吸睛。旗下護膚品不含礦物油或人造色素，適合各種膚質。產品不作動物測試，但已通過臨床測試，可安心使用。

是次重點介紹的產品為>>>Swiss Kiss Lab 24H Moisturizer 24 小時保濕面霜<<<，很適合在這乍暖還寒，濕度時高時低的天氣使用。產品除蘊含其皇牌成份之外，還包括純米粉末、有機荷荷巴油、杏核油、乳木果油及天然香料，強效保濕，柔潤而不油膩，附以淡淡香氣，舒緩肌膚之餘也放鬆精神。

一個人的午膳。ROJO

在炮台山出席活動之後，得要醫肚。在木星街找到一間很decent的餐廳>>>ROJO<<<，午市套餐也不太昂貴，也就入座了。

這兒日間是餐廳，晚間搖身一變成為酒吧。

一人用膳，簡簡單單一個set lunch已經足夠。

旺角私房菜。I love Istanbul 我愛伊斯坦堡

Happy Friday晚上，兩口子走到旺角尋幽探秘──很不可思議吧？在旺角鬧市的隱蔽角落，還是藏著很多驚喜。地點看似很容易找的通菜街，但大廈門口與鄰舖裝修風格相似，輕易被錯過，要用心留意才會看到。這個入口與豉油街共用，而且只得英文，真的要打醒十二分精神。

冰沒有誇張，不單入口難找，就連餐廳招牌也不搶眼，非常低調就只有一個土耳其器皿，字體細小的店名>>>I Love Istanbul<<<印在招牌角落，不留神的話，實在無法得悉這是餐廳。

為何要在旺角花力氣找一間餐廳呢？皆因這是香港不常見的土耳其菜。餐廳以私房菜形式經營，步入餐廳，歡迎冰和男友的是可愛小貓，還有會說廣東話的店主。

餐廳提供幾款套餐，如選擇Simple Design Set，店主會先了解食客口味，然後內進廚房準備食物。若想自行揀選，可點Luxury Dining Set 或 Chef Design Set，食物一目了然。

素食自助餐。荃灣Red Mango

自助餐非新鮮事，素食自助餐卻是冰的新嘗試。這次到荃灣悅來坊的>>>Red Mango<<<，一試這新開業餐廳出品。餐廳現正進行新張優惠，顧客可獲88折；憑傳單另減HKD20，傳單於餐廳門口索取即可。成人自助晚餐消費每位不需HKD150，相當超值。

食物選擇看似不多，沒有酒店自助餐氣勢，但種類絕不單調， 賣相亦見精緻 。

深水埗實惠小炒。尚品餐室

周末，兩口子到深水埗吃個小炒晚飯。是夜選擇為>>>尚品餐室<<<，位於欽州街，面向西九龍中心，不難找得到哩。

食品種類極多，可能為選擇困難症朋友帶來煩惱。

二人點了兩客小菜和一客飯，食物份量頗多再加上我倆食量不大，結果打包了大半碟小菜，消費還不用二百元，甚是實惠。

認識來自德國的微整形產品。NuMe 名人醫美外科中心

十月的一個晚上，冰到銅鑼灣>>>NuMe名人醫美外科中心<<<出席活動，一次過了解三款注射式醫美產品。

三款醫美產品為Radiesse新一代微晶瓷、Belotero透明質酸及Xeomin肉毒桿菌素。

是晚活動由久違了的亞洲小姐冠軍韓君婷和Dr Wong主持，資料非常詳盡，冰會盡量簡化，以便消化。

特色台灣麵食。深水埗軟橋米苔目餐廳

又是一個運動夜，運動之前先吃點東西，是晚幫襯新開張的>>>軟橋米苔目<<<。門口並不起眼，冰差點錯過，但友人靠搶眼招牌辨認，所以很快找到餐廳所在。

餐廳裝修走平民路線，與街外風格互相匹配；然而地踎之中仍見清潔整齊，座椅空間尚算充足，可安心用餐。