太極元気堂位於七姊妹道18號，鄰近地鐵站，交通非常方便，招牌也夠奪目、易找。
2018年2月18日星期日
太極元気堂痛症達人EC Joe。自然療法改善頸梗膊痛
冰被頸梗膊痛問題纏繞多年，頸椎血液流通明顯不暢通，往往需透過按摩推拿或空中瑜伽，刺激血液循環，讓血液往頭上流，睡眠方能安穩深沉。得悉自然療法亦有其解決頸梗膊痛的一套門法，於是在農曆新年前，到北角拜訪>>>太極元気堂<<<的痛症達人EC Joe。
太極元気堂位於七姊妹道18號，鄰近地鐵站，交通非常方便，招牌也夠奪目、易找。
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2011年9月29日星期四
用石頭叉電的五步曲？Beauty Glow砭石身體按摩
這個九月，冰的工作忙得不可開交，身體疲累，睡眠不足，精神差勁，也就影響心情噢。
所以，上周五下班後，跟友人happy hour之前，冰前往尖沙咀的Beauty Glow，試一個之前未曾接觸的自然療法，為疲倦不堪的身體叉叉電。
冰這次新嘗試叫「砭石身體按摩」。「砭」字讀音為「邊」，砭術是中醫五大醫術之一，是中國最古老的醫療保健方法。砭石產生於石器時代，砭是針灸、刮痧、推拿、按摩的前身。砭石當中含有多種有益人體的微量元素，能夠調和陰陽、氣血，穩定內部失衡，從而恢復身心健康。砭石能發放出極寬的遠紅外線頻帶，幫助舒緩肌肉疼痛，使用砭石按摩人體時，能釋放大量超聲脈衝，輔以經絡按摩油，能疏通經絡及改善微循環，有清熱排毒、消脂美容作用。
早前，冰曾到訪>>>Beauty Glow進行一項臉部療程<<<，當中曾介紹內裡環境，故今次從略。
換好衣服，鎖好物品，冰進入房間，按摩師阿芬正式開始為冰進行砭石身體按摩了！
步驟一：
按摩師先把砭石放進攝氏40度的蒸餾水預熱。
步驟二：
冰先以背部向天花板的姿勢，睡在按摩床上。按摩師從冰的背部開始，以經絡按摩油推按頸背，再以下圖有手柄的砭石推按。按摩期間，按摩師會將扁平的一塊砭石放在冰的肚臍位置。按摩師在推按時，發現冰的腰非常硬(這可是冰不自覺的說)，故多在該位置多加了推按時間。
步驟三：
然後，按摩師以經絡按摩油推按臀部至小腿，再以砭石推按。這個時候，令人尷尬的事情發生了！屁屁一個接一個的放出來啦...... 雖然聲音很小，不過由於房間很寧靜，大抵按摩師都應該聽到嘛...... 不過按摩師又沒有講甚麼...... 最後，冰忍不住，還是問了一句為甚麼...... 按摩師說，這是因為冰有很多「肚風」，砭石幫忙排毒呢。至於「肚風」的成因，按摩師表示，主要在於飲食，多凍飲或甜食，都容易形成「肚風」。
步驟四：
轉至正面，按摩師以經絡按摩油推按頸胸，再以砭石推按。接著，就是按摩手臂、大腿至小腿的時間。因工作關係，冰需長時間站立或走來走去，所以在按摩雙腿後，那份舒緩、輕鬆的感覺，真的非常美妙。而這種美妙的感覺，竟能維持至經歷happy hour的第二日！
步驟五：
最後，按摩師為冰按摩頭顱位置時，忽然問冰是否常常用神看東西。她亦教冰平日該按壓頭部哪個位置，為雙目減卻疲累。
就是這五步曲，讓冰身體和精神得以回復過來，happy hour也能更盡興。最值得讚賞的是按摩師專業的知識及服務態度，按摩力度非常合適、舒適，不會感到痛楚，而且還能就冰的身體狀況提出日常護理建議，可見她的細心呢！
筍！試做優惠：
如果大家有興趣試做的話，可致電Beauty Glow (39809826) 登記，就能以$198享受五十分鐘的砭石身體按摩！
所以，上周五下班後，跟友人happy hour之前，冰前往尖沙咀的Beauty Glow，試一個之前未曾接觸的自然療法，為疲倦不堪的身體叉叉電。
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| 圖片擷取自Beauty Glow Official Website |
冰這次新嘗試叫「砭石身體按摩」。「砭」字讀音為「邊」，砭術是中醫五大醫術之一，是中國最古老的醫療保健方法。砭石產生於石器時代，砭是針灸、刮痧、推拿、按摩的前身。砭石當中含有多種有益人體的微量元素，能夠調和陰陽、氣血，穩定內部失衡，從而恢復身心健康。砭石能發放出極寬的遠紅外線頻帶，幫助舒緩肌肉疼痛，使用砭石按摩人體時，能釋放大量超聲脈衝，輔以經絡按摩油，能疏通經絡及改善微循環，有清熱排毒、消脂美容作用。
早前，冰曾到訪>>>Beauty Glow進行一項臉部療程<<<，當中曾介紹內裡環境，故今次從略。
換好衣服，鎖好物品，冰進入房間，按摩師阿芬正式開始為冰進行砭石身體按摩了！
步驟一：
按摩師先把砭石放進攝氏40度的蒸餾水預熱。
步驟二：
冰先以背部向天花板的姿勢，睡在按摩床上。按摩師從冰的背部開始，以經絡按摩油推按頸背，再以下圖有手柄的砭石推按。按摩期間，按摩師會將扁平的一塊砭石放在冰的肚臍位置。按摩師在推按時，發現冰的腰非常硬(這可是冰不自覺的說)，故多在該位置多加了推按時間。
步驟三：
然後，按摩師以經絡按摩油推按臀部至小腿，再以砭石推按。這個時候，令人尷尬的事情發生了！屁屁一個接一個的放出來啦...... 雖然聲音很小，不過由於房間很寧靜，大抵按摩師都應該聽到嘛...... 不過按摩師又沒有講甚麼...... 最後，冰忍不住，還是問了一句為甚麼...... 按摩師說，這是因為冰有很多「肚風」，砭石幫忙排毒呢。至於「肚風」的成因，按摩師表示，主要在於飲食，多凍飲或甜食，都容易形成「肚風」。
步驟四：
轉至正面，按摩師以經絡按摩油推按頸胸，再以砭石推按。接著，就是按摩手臂、大腿至小腿的時間。因工作關係，冰需長時間站立或走來走去，所以在按摩雙腿後，那份舒緩、輕鬆的感覺，真的非常美妙。而這種美妙的感覺，竟能維持至經歷happy hour的第二日！
步驟五：
最後，按摩師為冰按摩頭顱位置時，忽然問冰是否常常用神看東西。她亦教冰平日該按壓頭部哪個位置，為雙目減卻疲累。
就是這五步曲，讓冰身體和精神得以回復過來，happy hour也能更盡興。最值得讚賞的是按摩師專業的知識及服務態度，按摩力度非常合適、舒適，不會感到痛楚，而且還能就冰的身體狀況提出日常護理建議，可見她的細心呢！
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2010年6月21日星期一
六月新體驗。要看看肉背嗎？要有心理準備啊
曾幾何時，冰提及過光顧按摩中心的習慣。光顧了近一年，才失驚無神的知道，原來進行穴位按摩時，可要求進行拔罐！冰的肩膊向來非常繃緊(用電腦用得太多了吧)，而且平日站立時間頗長，也貪玩，便跟師傅提議試一次拔罐。
今次按摩時間是一小時，師傅安排十分鐘拔罐，期間及之後時間師傅均作穴位按摩，助冰暢通經絡。師傅知道冰於日間站立時間不短，故此，除了背部以外，亦為冰雙膝背後位置安放氣罐。
中心使用的是氣罐，操作比火罐安全。
今次按摩時間是一小時，師傅安排十分鐘拔罐，期間及之後時間師傅均作穴位按摩，助冰暢通經絡。師傅知道冰於日間站立時間不短，故此，除了背部以外，亦為冰雙膝背後位置安放氣罐。
雖然師傅在落罐之前曾作提醒，不過嘛，那十分鐘拔罐的痛楚......絕對比平日的穴位按摩的以倍數級上升！雖然是痛，卻又不是很辛苦，仍算是冰可以接受 (和支持得到)的範圍，於是當然讓師傅繼續啦！
一小時後，背部立時感，並不是舒緩，而是繃緊！這種感覺直到睡了一覺才消失呢~繃緊感覺消失後，就是感到背部，特別是肩膊位，得到前所未有的鬆馳感！拔罐過後的兩星期，肩膊一直未有任何疼痛感，是很久未有試過的佳話！
至於雙腿嘛，可能本身並無特別痛症，拔罐前後分別不太大。
身體整體而言，拔罐當日血氣運行非常暢旺，平時在沙田火車站售票處附近逗留不會出汗的嘛，當日才停留了一會，就已感到自己「香」汗淋漓
好了，講了這麼久，戲「肉」要出來啊
先看看拔罐後當晚雙腿情況...
再看看背脊吧
希望大家沒有一邊吃飯一邊看文吧
一小時後，背部立時感，並不是舒緩，而是繃緊！這種感覺直到睡了一覺才消失呢~繃緊感覺消失後，就是感到背部，特別是肩膊位，得到前所未有的鬆馳感！拔罐過後的兩星期，肩膊一直未有任何疼痛感，是很久未有試過的佳話！
至於雙腿嘛，可能本身並無特別痛症，拔罐前後分別不太大。
身體整體而言，拔罐當日血氣運行非常暢旺，平時在沙田火車站售票處附近逗留不會出汗的嘛，當日才停留了一會，就已感到自己「香」汗淋漓
好了，講了這麼久，戲「肉」要出來啊
先看看拔罐後當晚雙腿情況...
再看看背脊吧
希望大家沒有一邊吃飯一邊看文吧
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