留港小度假。西貢北潭涌保良局度假營。家庭營

冰曾於四月撰文，介紹 >>>西貢北潭涌保良局度假營<<< >>>團體房間<<< 。因緣際會，冰在五月入住該度假村的另一種房間－－家庭營房間，也給大家介紹一下內裡狀況吧。

那是一間八人房。房內有個可供鎖上的小櫃，故除了大門鎖匙之外，check-in時亦會收到小櫃鎖匙。

比起團體房間，家庭營房間最吸引之處就是免費 Wifi ~(￣3￣)~。

一個人的午餐。將軍拉麵 Shogun Ramen

看過中醫，冰要找個地方吃午餐，就到中醫館附近的  >>> 將軍拉麵 <<<。

過了最旺場的午膳時間，不用輪候已能入座。由於是一人用膳，冰揀了面向廚師的位置，但設計了較高的間隔，不用和爐頭相對，感覺較為企理。

餐廳內擺放一些和日本、旅遊等相關書籍，一個人用膳時也不怕沉悶。

一個人的晚餐。糖太子

在油麻地做過美容療程，剛好是晚飯時間，一個人找點吃的，見到甜品店 >>>糖太子<<< 的門口竟然有晚餐餐牌，就懷著一顆好奇的心內進了。

晚餐套餐共有十一個選擇，其中一款是素食。冰選了煙三文魚伴茄醬天使麵 (HK$78)。

一個人的晚餐。觀塘 Coffee Art

晚上要去體育館，先要補充能量，就獨個兒到 >>> Coffee Art <<<吃晚飯。

餐牌選擇不很豐富，但仍能揀到心頭好。冰選了G餐：意式芝士菠菜雲吞配鮮茄醬，另配綠茶多士，餐飲則點了一杯柚子蜜。

從以色列死海而來。AHAVA 璨亮肌底防曬日霜 SPF20

一眾多功能的日霜中，冰最喜歡是具有防曬功能的日霜，萬一睡眼惺忪之時忘了額外塗抹防曬霜，肌膚也能擁有最基本的抗紫外線保護。冰近日使用的是來自以色列的>>> AHAVA <<<，Time to Smooth系列的 Age Control Even Tone Moisturizer Broad Spectrum SPF 20 璨亮肌底防曬日霜。

這是附化學防曬成分的日霜，防曬的活性成分以英文標示。

AHAVA產品以其獨有死海礦物精華為主要賣點，此成分可把水分和養分從深層肌膚帶到最需要滋潤的表皮層，令肌膚無時無刻充滿水份。全成表可到 >>>AHAVA香港官方網站<<<查看。資料擷取如下：
Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aminomethyl Propanediol, Aqua (Mineral Spring Water), Aqua (Water), Ascorbic Acid, Ascorbyl Glucoside, Benzotriazolyl Dodecyl p-Cresol, Butylene Glycol, Butyloctyl Salicylate, C12-15 Alkyl Benzoate, Calendula Officinalis Flower Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Citric Acid, Citrus Reticulata (Tangerine) Peel Extract, Commiphora Abyssinica Resin Extract, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Dimethicone, Disodium EDTA, Disodium Lauriminodipropionate Tocopheryl Phospates, Dunaliella Salina Extract, Ethylhexylglycerin, Glycerin, Glyceryl Stearate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Hydrogenated Olive Oil Cetyl Esters, Hydrogenated Palm Glycerides, Hydrogenated Polydecene, Hydroxyapatite, Maris Aqua (Dead Sea Water), Melissa Officinalis Leaf Extract, Methylpropanediol, Myricetin, Niacinamide, Octyldodecyl Neopentanoate, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil, Opuntia Ficus-Indica Fruit Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Sprout Extract, Parfum (Fragrance), PEG-100 Stearate, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocin, Pseudoalteromonas Ferment Extract, Pentylene Glycol, Phenoxyethanol, Phoenix Dactylifera (Date) Seed Extract, Polyglycerine-3, Polyglyceryl-3 polyricinoleate, Porphyra Umbilicalis Extract, Potassium Cetyl Phosphate, Propylene Glycol, Salicylic Acid, Scutellaria Baicalensis Extract, Sodium Citrate, Sodium Lactate, Stearyl Alcohol, Styrene/Acrylates Copolymer, Tocopheryl (Vitamin E) Acetate, Tris (Tetramethyl Hydroxypiperidinol) Citrate, Undecylcrylene Dimethicone, Xanthan Gum, Zinc PCA, Zizyphus Jujuba Fruit Extract.
比較有趣的是此成分資料以材料名字字母次序排列，並非份量。