舒筋活絡。康和堂Akita初體驗

勞動假期後的三個星期，冰忙得不可開交，同時處理正職和兼職事務，生活其他細節實在難以兼顧。這個周末，兼職職務終於告終，第一時間到康和堂舒筋活絡！

到達康和堂，登記簡單個人資料後，職員帶冰到更衣室。

換上紙內衣，再鎖好個人物品，進入治療室開始療程。

本土風味。茶餐廳金牌特餐。三洋餐廳

一到進修的夜晚，冰和同事會先醫肚。近來，大家都不再四圍試食不同餐廳，而是指定到三洋餐廳。這茶餐廳供應各類食物，由小炒到粉麵一應俱備，從早到晚的各類飲食需要均能照顧。每次，冰和同事均食其金牌特餐。特餐有奶油一口脆豬仔飽和車打芝火腿腸仔奄列，再從七款小食和五款主食中各選一款，另配餐飲一杯。

短片分享。Medicox 三款精華

上個月，冰出席>>>康和堂十五周年極緻．奢華．美肌約會<<<，收到源自法國的護膚品牌Medicox的生物膠原維C精華、納米金箔精華、溋雪晶鑽精華。

值得排隊嗎？尖沙咀咖啡弄

放假的周五，冰終於有機會一試從台灣來的>>>咖啡弄<<<。

尖沙咀店仍在試業階段，每天中午十二時開始營業。當日，冰和男友於十一時三十分到達漢口道，已有大約十人排隊輪候。我們不敢怠慢，立即排隊。店舖很準時開店，十二時正即開始入座。

有些食品屬限量供應，而且時間有限 (繁忙時間用餐限時九十分鐘) ，二人快速看過餐牌，立即點菜。鄰座食客遲疑一陣子才落單，已有食物售罊了！

二人各點了一客每日限量主菜和一杯咖啡 (店舖規矩，每位客人需點一杯飲品)。

清潔小幫手 exfolimate。短片示範

早前，冰收到 >>>exfolimate<<<，中文名叫「艾斯弗萊美」，產品模樣如下：

兩片白色膠片？是何方神聖？先為大家奉上產品資料：

exfolimate™ 是一款嶄新推出的潔面美妝小工具，由來自澳洲的 Robert F. Durso 所設計。exfolimate™ 的創新性物理微溝槽設計 (Smooth-Edge Micro Grooves Technology) 榮獲美國（專利號 US D586,917S）及澳洲（專利號 WO 2010/127406 A1）專利局認可，肉眼看不見的微細坑槽能有效帶走積聚於皮膚的污垢及多餘死皮，使肌膚保持光滑潔淨。

exfolimate™ 選用醫療級別的鋼材製作，使用時所帶走的角質污垢或化妝品殘留並不會依附在上，只需用溫水或消毒酒精沖洗，便可保持無菌潔淨狀態。exfolimate™ 所採用的醫療級別材質使其比一般家用磨皮或去角質工具更為耐用。一般來說，exfolimate™ 潔面美妝小工具足夠使用長達一年的時間。

日本人的食肆。京笹居酒屋

四月下旬的一個周四晚上，冰和友人到位於尖沙咀海防道的>>>京笹居酒屋<<<，享用一頓價錢合理，質素挺高的晚膳。

餐廳由日本人開辦，內裡大部份侍應均為日本人，但均能以廣東話溝通，落單等對答並沒困難。冰的友人能說日語，所以不用冰去操心。

冰點了一客奄列飯 (HKD78) 。飯旁有雜菜沙律，沙律醬配在旁邊，可按個人喜好拌在雜菜中。雜菜份量充足，平衡整客飯的菜肉比例。噢，這客飯不是只有雞蛋嗎？肉在哪兒？

來自韓國的BotaMedi。附美容療程首次試做優惠

>>>BotaMedi<<< 是一個來自韓國的集團，從九十年代末開始進行科學研究，從生長於清純潔淨海洋中的食物海藻類，發現海洋多酚Seanol®的專利技術，能維持細胞健康，更可以快速修復受損的細胞和恢復其功能，是一項富突破性的生物技術。最初，這項技術只用於改善大腦功能的醫藥性食品，後來由於該物質擁有卓越的保護細胞和細胞再生功能， BotaMedi 便將該技術申延至護膚美容產品。

上周五，冰有機會一試其G10逆時細胞再生護理。若果你
* 可以在公眾假期以外的星期一至五，中午12:00至下午5:00到上環辦公室進行療程
* 喜歡人手facial / 討厭使用儀器
* 重視肩頸按摩
* 討厭針清、修眉等帶來痛楚的過程
* 希望減輕暗瘡或發炎等紅印
* 希望提升輪廓
這個療程，絕對是your cup of tea。

治療房間內，放有一張與別不同的床。這是獨家於韓國引入的Rainbow機，圓拱形部份以紅外線發熱方式，不單為小腿保暖，同時加強全身血液循環，令護膚品加倍吸收，效果更見明顯。

療程所用產品只有下圖的五種，分別為 (左一) 面部按摩霜 G10、(左二) 肩頸按摩霜 CelBon Cream、 (中間白色支裝) 洗面膏、 (銀色包裝) 面膜和完成療程後所塗的Uni Cream (右方紅色支裝) ，非常簡單。

平價的野心。深水埗豆花妹撈米線

因著電視節目，深水埗欽州街的>>>豆花妹撈米線<<<變得人流如鯽；每次路過，均見小小的店舖被人群包圍。有些朋友覺得米線是咸食，豆花則是甜食，接受不了兩者crossover。實不相瞞，冰初次聽見時，也無法想像二者如何混合成為一道食品，孰咸孰甜亦無頭緒。這就挑起好奇心了。好奇心驅使下，冰和男友買了一碗最基本的豆花米線，一試其味道。

目不暇給。香港貿發局香港禮品及贈品展

四月最後一個周日，冰有幸出席由香港貿易發展局主辦、全球最大型的禮品貿易展覽－－第29屆香港禮品及贈品展。

今屆展覽場地設於市區的香港會議展覽中心，交通方便，四通八達。是日冰隨導賞團參觀多個展覽區域，了解嶄新設計的產品，大開眼界。

康和堂十五周年。極緻．奢華．美肌約會

上周，冰有幸出席>>>康和堂<<<十五周年「極緻．奢華．美肌約會」，席間不單了解康和堂歷史和理念，也獲得健康資訊和養生食譜，一定要和大家分享。

聚會開始時，先由康和堂集團主席 Ms Lisa Cheng 簡單介紹其公司。康和堂於1999年成立，經過十五年努力，現在除了中醫醫療服務，還把業務拓展至健康食品、養生理療儀器及護膚產品等。

然後，康和堂首席中醫師任立新博士講解中醫減肥理論及方法。據任博士所講，中醫將肥胖分為虛症及實症。虛症可分為脾虛和腎虛；實症可分為胃熱、痰濁及氣滯血瘀。各種證型有以下臨床表現：
1. 脾虛：頭面浮腫、神疲、大便溏薄
2. 腎虛：下肢浮腫、夜尿頻、怕冷
3. 胃熱：多食易肌、肚脹、大便秘結
4. 痰濁：胸膈痞滿、痰涎壅盛、肢體困倦
5. 氣滯血瘀：煩燥易怒、月經不調、失眠

中醫採用針灸和穴位埋線等方法，疏通經絡，調節身體臟腑和內分泌，從而改善體質，加速代謝，排除毒素，就可健康地減肥。除了傳統中醫方法，康和堂還會使用一部名為 Akita 的儀器，針對改善水腫、肥胖等問題。冰稍後亦會到康和堂一試這部儀器的威力。