Syreeta X 炎之妥熱灸帶 X Coffee KO 痛楚瑜伽班

平日上班對著電腦忙個不停，離開公司拿著電話玩得不亦樂乎，代價是頸梗膊痛。感謝Syreeta邀請，讓冰有機會出席Syreeta X 炎之妥熱灸帶 X Coffee KO 痛楚瑜伽班，一來可以認識最新推出產品，二來能夠跟>>>Coffee Lam（林芊妤）<<<學習瑜伽，機會難逢。

據品牌負責人表示，>>>炎之妥熱灸帶<<<以電氣石釋放0.06mA微電流、遠紅外線及負離子，滲透患處，引發肌底熱力，極速舒緩肌肉與關節疲勞痛楚。

產品共有五款，細心設計照顧肩頸、膊頭、手腕、腰及膝的需要。

Coffee腰肢實在纖細，竟然能把用在頸項上的產品圍到腰間，真教人既羨慕又妒忌喲。

觀塘秘密基地The BASE

從友人instagram打卡認識了>>>The Base<<<，看到食物很吸引，決定一試。一個尋常下班夜，按圖索騏找到餐廳。大廈位置不難找，但餐廳所在之處相當隱閉，幸好招牌有夠搶眼，樓層設計也不算過於九曲十三彎。

甫坐下，時間尚早，餐廳看起來還是空空如也；然而半小時內，食客陸續進場，隨即全場爆滿哦，看來訂座是必須的。餐廳分戶外及戶內兩邊，有需要「呼吸」的朋友可不用專程乘電梯到地下吧。

晚市餐牌很簡單，就只一版食物和一版飲品，但不缺選擇。

豁然開朗。Candies Foodies

尖沙咀的樓上食店十分多姿多彩，這夜到訪的是很活潑的>>>Candies Foodies<<<。

從用色、裝飾所營造的是一種年輕跳脫的風格，即使要花點力氣走上樓梯，步入餐廳後那輕鬆感覺，令人頓時忘卻那段樓梯以至一天工作的勞累。

愉快氛圍所提供的膳食也是充滿活力，完美配合。主食點了一客 d6 原板海膽木魚花紫菜絲荷蘭薄餅，原價二百多元， 現在標價HKD138，那就當然趁特價一試噢。

心急的話不宜揀選，因製作需時，大概十五分鐘時間吧，期間先like&share餐廳facebook page，即可免費夾一包糖果，是個令人豁然開朗的等候方法啊。

荃灣韓食 Hungry Korean

Happy friday 離開自己熟悉的區域，從九龍東道新界西閒逛一下。滿載而歸當然很高興，便宜的衣物滿多的。過後當然要醫肚；走在路德圍看到了>>>Hungry Korean<<<，於是來一頓韓式晚飯。

相比起冰在將軍澳見到的分店，這間感覺較為地道；當晚人頭湧湧，自然坐得較為親密。由於空間不太多，隨身物品都放在椅下的空位，用盡每一吋空間哦。相比起其他韓式餐廳，這裡部份圓柱形椅子，有一段短短的椅背，給背脊一點承托，還是較為舒適。

高質放題。大滿喜日本料理

朋友介紹，觀塘亞太中心>>>大滿喜日本料理<<<相當不錯，於是下班後去大快朵頤。

收費不是以超級無敵勁抵價作招來，看來就如朋友所言，以食材質素為賣點吧。

當晚是星期一，人頭湧湧，似乎預約是必須的了，以免撲空噢。甫坐下，還在看點餐紙時，侍應已迅即送上刺身頭盤。造型十分吸睛，款式豐富，從三文魚、甜蝦到希靈魚，總有合心意的選擇；鮮甜可口，溫度剛好不太冷，沒有雪藏味，上乘之選。

終於一嚐。Bella Shine

>>>Bella Shine<<<是一直想找個機會嘗試的餐廳，碰巧是夜有個空檔，也就訂好座位，一嚐其晚餐。

可能時間尚早，大概六時半，當刻只有幾檯食客；離開的時候，約八時，餐廳接近滿座，故還是訂座較穩陣。

晚市時段，除套餐以外，也可單點食物，悉隨尊便。

先嚐蠻大碗的白松露泡沫南瓜蟹肉湯。冰有朋友不喜南瓜湯，原因是受不了南瓜那濃稠的質感。然而，這碗南瓜湯口感清徹，大概會給抗拒南瓜的朋友一個嶄新角度，了解南瓜之美。加入白松露泡沫，與南瓜香甜互相輝映，更有層次。蟹肉絲絲鮮甜，具畫龍點睛之效。餐包賣相未夠吸引，但配以造型如芝士般的牛油，香味還算不錯。

婦女節進補。湯品小棧

三八婦女節，提醒自己要多一點關顧身體，身心健康，才可做好一個女兒、女友的角色。所以就趁這天走到大角咀的>>>湯品小棧<<<補一補。

湯品小棧絕對是間小店：非連鎖集團，店內座位不足二十，是要得坐得親密的格局。

餐廳house rule簡潔的寫在牆上，wifi密碼則在大門上，速度不錯的哦。

清邁泰自由。與大象的一天。Elephant Nature Park (上)

在泰北旅遊，與大象相關活動是其中一個熱門旅遊環節。從騎大象，到各類大象馬戲表演均是旅行團或local tours賣點。

(圖片擷取自>>>New Footage Shows Miserable Elephants 'Losing Their Minds' In NYC Circus<<<)

但當得悉大象是經歷何種苦難才「學」會表演時，壓根兒不會有一絲參與這類活動。為馴服大象，大象失去的不單止自由，還有身心健康。

(圖片擷取自>>>12 Things Ringling Doesn’t Want You to Know<<<)

冰和友人計劃二月的清邁之旅時，均一致拒絕參與任何對大象不友善的活動，但又想近距離接觸大象，友人透過>>>Elephant Nature Park官網<<<認識其理念，也決定參加其>>>Care for Elephants<<<的一日遊。

Eucerin 小銀彈易逆齡科技。附免費試用資訊

在歐洲、韓國和泰國享負盛名的Eucerin，終於登陸香港了！上周，冰收到一盒名為Eucerin 小銀彈的透明質酸緊緻充盈精華素 (HKD475/6支，每支5毫升) 。

Eucerin 來自德國Beiersdorf 集團，旗下發展不同品牌以照顧各種肌膚需要，例如Nieva及la prairie等等。Eucerin以業務規模來說，2014年全球排名第四，銷售額達461百萬歐元；其位於德國漢堡的皮膚研究中心，是歐洲最大的皮膚研究中心之一，每年有四萬人參與臨床測試，規模不小。

這款產品要解決的是皺紋問題，並非單純補水，而是以透明質酸，對付皺紋。大分子透明質酸保留在肌膚表面，發揮保濕劑功效；微小四十倍的透明質酸，深注肌膚底層，由內到外填充最深處皺紋，肌膚回覆緊緻豐盈；活性成分Saponin(天然大豆提取物)激活肌膚自身透明質酸生成，高達256%。研究提出，使用四星期後，皺紋可明顯減淡。